2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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519 kcal
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지방: 5.69g | 단백질: 27.34g | 탄수화물: 90.59g.
아침 식사: Naranjas. 점심 식사: Plátano Frito, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zanahoria, Maíz, Alverjas. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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