|
지금 여행가는데.. 다이어트는 잠시 잊자
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
|
539 kcal
|
지방: 20.98g | 단백질: 24.57g | 탄수화물: 64.54g.
아침 식사: 다논 액티비아 0% 플레인, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 간식/기타: 서울우유 스타벅스 카페 라떼, 세븐일레븐 감동란. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 10월 15일 작성이: 체중조절성공
|
|
|
2018년 10월 15일 작성이: 체중조절성공
|
여행 잘 다녀 오시고 즐겁게 맛난 것도 많이 드시고 오세요~ ^^*
2018년 10월 15일 작성이: narimare56
|
narimare56@ 감사합니다! 벌써 엄청 먹고 있지만 편하고 즐겁게 지내고 있습니다 식습관이 바뀌어서인지 예전만큼 탄수화물이 끌리지 않아서 다행입니다
2018년 10월 16일 작성이: 체중조절성공
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|