2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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1599 kcal
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지방: 80.09g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 183.24g.
아침 식사: Frutillas, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Frito, Pan Integral. 점심 식사: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Huevo Frito. 저녁 식사: Colun Mantequilla sin Sal, Colun Mantequilla sin Sal, San Jorge Jamón Pierna, Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Hallulla Integral. 간식/기타: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Surlat Yogurt Batido , Regimel Frutillas, Plátano. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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