2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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904 kcal
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지방: 16.50g | 단백질: 28.89g | 탄수화물: 166.88g.
아침 식사: Naranjas. 점심 식사: Yuca, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Sopa de Tomate (Preparada con Agua). 간식/기타: Palomitas de Maíz. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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