laimay님의 저널, 2018년 10월 11일

午和菜油都以100克紀錄實際只吃30-50克
空心菜高麗菜炸雞排炸魚海帶車輪冬瓜湯
1800卡
感冒吃藥💊

早體重49.7體脂25.3
晚體重50.7體脂23.9

49.7 kg 지금까지 감소한: 19.3 kg. 남은양: 3.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 4.2 kg 증가하기


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