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키토제닉 151일차
다시 1일차라고 적어야하는거 아닌지...
한국 도착하자마자 72.5를 찍고 하루만에 0.6키로가 빠졌다
이탈리아에서 탄수를 너무 먹어서 진짜 하루가다르게 불어나던 내얼굴 ㅠㅠ
맛있는거 먹고 좋은거 보고왔으니까 이제 진짜 정신차리자!
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71.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 11일:
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135 kcal
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지방: 8.00g | 단백질: 3.30g | 탄수화물: 14.90g.
점심 식사: Wasa 샌드위치 마일드 치즈, G7 블랙커피. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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