2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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941 kcal
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지방: 64.63g | 단백질: 52.69g | 탄수화물: 42.31g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 쌈밥, 피코크 진한 소갈비탕. 저녁 식사: 올즙 올바른 호박즙, 고등어, 두부, 양배추. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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