2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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1231 kcal
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지방: 47.12g | 단백질: 72.85g | 탄수화물: 129.54g.
아침 식사: Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Marmelade, BioBio Bergkäse (20g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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