nature7999님의 저널, 2018년 10월 6일

2주만에 최저갱신함
저녁에 배고팠던 보람이 있또.

맥도날드 소스 뺀 베토디는 나의 감량템으로~
60.6 kg 지금까지 감소한: 20.9 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
1668 kcal 지방: 136.56g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 44.18g.   아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 삼겹살, 한돈 삼겹살. 간식/기타: 김말이, 김말이, 고기만두, 고기만두, 고기만두. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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