2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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1337 kcal
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지방: 33.67g | 단백질: 61.18g | 탄수화물: 198.07g.
아침 식사: 컵케익. 점심 식사: 살짝 삶은 계란, 밥, 매일 고베식당 비프카레. 저녁 식사: 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 김무침, 콩자반, 노브랜드 담백한 살코기 참치. 간식/기타: 라떼 커피. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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