2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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756 kcal
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지방: 24.69g | 단백질: 52.12g | 탄수화물: 85.96g.
아침 식사: 복숭아, 배추김치, 계란후라이, 콩밥. 점심 식사: 삶은 계란, 찐고구마, 배추김치, 두부, 복숭아. 저녁 식사: BSN 신타6 엣지. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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