2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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2008 kcal
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지방: 66.15g | 단백질: 171.53g | 탄수화물: 181.75g.
아침 식사: Biotech USA Whey Protein (30g), Gala Äpfel, DM Bio Gojibeeren, DM Bio Walnuss Kerne, Alnatura Chia Samen, Getrocknete Feigen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. 점심 식사: Rinderbrühe, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. 저녁 식사: Champignons, ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Schmitz Gekochter Schinken, Dosenmais, Arla Finello Light, Gekochtes Ei, Blumenkohl. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Pflaumen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Hehe voll meine Glückszahl.👍🐳
2018년 10월 2일 작성이: Portal Wal🐳
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2018년 10월 2일 작성이: natroli1
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im Urlaub abgenommen...klasse👍🏻
2018년 10월 2일 작성이: *Skorpion-Queen*
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@ natroli - ja, es geht bergauf, fühle wieder Energie und Lust auf Sport in mir.
2018년 10월 2일 작성이: Andreas Kunz
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@ jacki - ich glaube, dass das von der massiven "Entladung" der letzten Tage kommt ... 😉😅
2018년 10월 2일 작성이: Andreas Kunz
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🙋♀️🙋♀️🙋♀️hast Du dich etwas erholt?
2018년 10월 2일 작성이: Nickidiezweite
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@ Niki - es läuft noch nicht ganz rund, aber die zwei Wochen Insel helfen das derzeitige Befinden entspannt zu. betrachten... 👍🏼
2018년 10월 2일 작성이: Andreas Kunz
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Hey, das klingt doch gut:)
2018년 10월 2일 작성이: natroli1
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Dann weiterhin gute Besserung 🍀🍀🍀
2018년 10월 2일 작성이: Nickidiezweite
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2018년 10월 2일 작성이: Andreas Kunz
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2018년 10월 2일 작성이: SaarPfalz
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