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昨晚上有卸貨...應該明天就回來了，每次都這樣ㄧ天0.2上去
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47.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:
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593 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 10.40g.
아침 식사: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 肉桂, 苦行 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）. 점심 식사: 杏仁, 榛子, 乾烤花生（加鹽）, 核桃, 粗粒花生醬（加鹽）, 黑芝麻, 芝麻醬, 雞蛋（整個）. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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