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昨晚吃超多的，騎車涼就會想吃
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47.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1004 kcal
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지방: 76.50g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 23.29g.
아침 식사: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 肉桂, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 義美 無糖豆漿, 乾烤花生（加鹽）, 夏威夷豆, 杏仁, 核桃, 芝麻醬, 黑芝麻, 花生醬, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 豆腐, 椰子, 雞胸肉（不吃皮）. 더보기
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안정된 체중
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