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다이어트 보조제를 구입할까 하는데 효가보신 상품 추천 해주세요^~^
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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969 kcal
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지방: 35.13g | 단백질: 70.11g | 탄수화물: 96.60g.
아침 식사: Sunnuts 하루견과, 볶음밥, 사과, 배. 점심 식사: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 파리바게트 통오트밀토스트, 후디스 초유넣은우유 저온살균. 저녁 식사: 다시마, 상추, 두부, 참프레 순수훈제가슴살. 더보기
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1593 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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