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추석도 꿎꿎하게 지나갔는데
추석이 지나고 이게 뭐람ㅠㅠ
우리 아들들도 기다리고 있는 나의 초코데이는 점점 멀어져 가는구나ㅋㅋㅋㅋ
일단 방탄커피로 입 막음.
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62.7 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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733 kcal
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지방: 67.96g | 단백질: 19.17g | 탄수화물: 14.73g.
아침 식사: 방탄커피. 저녁 식사: 사조 안심팜. 간식/기타: 밤, 밤, 계란후라이, 스키피 땅콩버터 청크. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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