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휴 이제 겨우 떨어졌네..😎
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57.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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1236 kcal
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지방: 59.76g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 123.02g.
아침 식사: 삶은 계란, 토마토, 페스토 소스, 스콘, 서울우유 서울우유. 점심 식사: 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 삶은 계란, 청정원 굴소스, 식물성 기름, 가지, 버섯, 양파. 간식/기타: 배, 사과, 크라운 치즈샌드, 배, 혼합 곡물빵, 오뎅꼬치, 유자차. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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