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Day 98
BMI 25.3
體脂肪34.1
肌肉量 42.5
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1348
體內年齡 50
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68.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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1234 kcal
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지방: 45.98g | 단백질: 71.63g | 탄수화물: 127.27g.
아침 식사: 7-11 茶葉蛋, 無糖豆漿. 점심 식사: 巴馬芝士（切絲狀）, 煎雞蛋卷, 炒南瓜, 炒花菜, 原味鬆餅, 墨西哥烤雞肉(Fajita)加蔬菜, 茭白, 炒青椒. 저녁 식사: 愛之味 韓式泡菜. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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