2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1190 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 33.07g | 탄수화물: 187.32g.
아침 식사: Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Granola, Café. 점심 식사: Palomitas de Maíz, Cinepolis Nachos con Queso, Sidral Mundet Sidral Mundet, Domino's Pizza Crunchy. 저녁 식사: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Queso Oaxaca, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). 간식/기타: Campbell's Jugo de Verduras V8. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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