2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1782 kcal
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지방: 119.93g | 단백질: 79.59g | 탄수화물: 77.51g.
아침 식사: Clarified Butter Ghee, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. 점심 식사: Butter. 저녁 식사: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Corona Corona Light, Kroger Pork Rinds, Smithfield Pork Shoulder Butt. 간식/기타: Lucky Leaf Cherry Pie Filling or Topping, Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Vanilla Ice Creams, Grilled Chicken. 더보기
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안정된 체중
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