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어제 저녁 엄마가 사온 떡볶이를 필두로 순대, 미니 핫도그, 위스키봉봉~ 생각보다 안 불었당ㅋㅋ
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61.9 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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803 kcal
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지방: 33.38g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 73.50g.
점심 식사: 돼지국밥. 저녁 식사: 모짜렐라 치즈, 스파게티. 간식/기타: 스키피 땅콩버터 청크. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
그게 몸이 탄수화물을 지방으로 바꿔서 축적할 준비를 하고있는거라 몸무게는 늘어나지 않았는데 다음날 몸무게가 불어나요 그래서 많이먹은 다음날은 몸무게 안불어났다고 안심하지 마시고 조금만 먹고 많이 움직여주시는게 좋아요
2018년 09월 29일 작성이: milktea♥️
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밀크티님 말씀대로 오늘 몸무게가 훅 불었네요^^;;
2018년 09월 29일 작성이: nature7999
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