2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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1095 kcal
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지방: 31.37g | 단백질: 57.66g | 탄수화물: 140.99g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сахар, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. 점심 식사: Окей Котлета Свекольная, Морковные Котлеты, Куриный Бульон, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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