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키토제닉 138일차
어제 저녁먹고 인절미스프레드 야금야금 한스푼 먹었더니만
변화가 1도 없넹🤣
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71.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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324 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 5.11g | 탄수화물: 14.33g.
점심 식사: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, G7 블랙커피, 아몬드버터생크림스콘. 간식/기타: 크라운 참쌀 선과, 크라운 땅콩카라멜 (5g). 더보기
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안정된 체중
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