2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1066 kcal
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지방: 33.64g | 단백질: 70.19g | 탄수화물: 131.37g.
점심 식사: 밤고구마, 찜닭, 두부, 혼합 샐러드 채소, 파인애플, 후디스 그릭요거트, CU 리얼너츠. 저녁 식사: 두부, 혼합 샐러드 채소, 노브랜드 그릴닭가슴살, 버섯구이. 간식/기타: 공차 자몽그린티에이드. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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