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Day 95
BMI 25.0
體脂肪34.2
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1332
體內年齡 51
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1417 kcal
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지방: 58.85g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 152.91g.
아침 식사: 7-11 茶葉蛋, 統一 無糖豆漿. 점심 식사: 高麗菜, 雞蛋羹, 炸雞塊. 저녁 식사: 芭樂. 간식/기타: 火龍果, 星巴克 (Starbucks) 濃粹那堤. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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