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추석지나고 이 정도면 선방한 걸로~
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61.3 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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681 kcal
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지방: 63.00g | 단백질: 8.00g | 탄수화물: 14.00g.
아침 식사: 돌체구스토 룽고. 점심 식사: 스키피 땅콩버터 청크, 돌체구스토 룽고, NOW MCT OIL, 이즈니 AOP 가염버터. 저녁 식사: 커클랜드 냉동야채믹스, 이즈니 AOP 가염버터, 이즈니 AOP 가염버터. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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