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果然吃太多芭樂了.....
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47.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1016 kcal
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지방: 75.16g | 단백질: 58.14g | 탄수화물: 33.36g.
아침 식사: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 肉桂, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 義美 無糖豆漿, 核桃, 杏仁, 芝麻醬, 黑芝麻, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 雞胸肉（不吃皮）, 杏仁, 芭樂, 炒青菜. 간식/기타: 榛子. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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