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👎👎😢😢
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93 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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365 kcal
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지방: 20.88g | 단백질: 14.54g | 탄수화물: 27.99g.
아침 식사: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
2018년 09월 24일 작성이: sunny204
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Guten Morgen 🙂Wünsche Dir einen schönen Montag ☔🙋♀️
2018년 09월 24일 작성이: am_ball_bleiben
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2018년 09월 24일 작성이: wiederkäuer
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2018년 09월 24일 작성이: Klaviermaus
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Nicht verrückt machen lassen. Das kann auch nur eine Tagesschwankung sein
2018년 09월 24일 작성이: Traumtänzerin28
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Guten Morgen Ernesto! Ich bin auch am verzweifeln 😣. Bin gestern unter 1000kcal geblieben, 3 Stunden Sport und meine Waage zeigt mir heute 100g mehr an aber was soll's. Krone richten und weiter geht's. LG Sunny und einen schönen Tag euch allen noch 😊
2018년 09월 24일 작성이: Sunny_1983
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Guten Morgen. Denk dran , ein Franke gibt nie auf.😎😍
2018년 09월 24일 작성이: schnorra
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Guten Morgen und dennoch einen guten Start in die Woche ;-). LG
2018년 09월 24일 작성이: Nizzy1988
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Einfach weitermachen, ist vielleicht auch nur Wasser, lass dir den wochenstart nicht vermiesen :)
2018년 09월 24일 작성이: laura.laura97
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Hallo Ernesto, lass dich davon nicht entmutigen! Das wird schon wieder 🍀! Hab noch einen schönen Tag! 🙋♀️
2018년 09월 24일 작성이: Steffie0102
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