a_0214님의 저널, 2018년 09월 23일

果然哈哈，不過這是5點多量的，8點在量就又掉0.2，明天在看看，明早要上班，也沒中秋節獎金，很小氣的老闆

47.8 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg. 남은양: 1.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:

180 kcal

지방: 18.62g | 단백질: 2.20g | 탄수화물: 5.50g. 아침 식사: 可可粉（無糖）, LURPAK奶油奶油, 苦行冷壓初榨椰子油. 더보기

주 5.6 kg 증가하기

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