2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
|
691 kcal
|
지방: 69.27g | 단백질: 15.41g | 탄수화물: 8.62g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 두부구이, 카놀라 식물성 기름, 새송이버섯. 간식/기타: 아메리카노, 땅콩 버터. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|