jelü님의 저널, 2018년 09월 21일

Hoch und runter immer wieder 🤨

60.6 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg. 남은양: 2.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:

1128 kcal

지방: 43.66g | 단백질: 76.74g | 탄수화물: 100.78g. 아침 식사: Optifast Drink Vanille. 점심 식사: Sapros Champignons Gefüllt mit Frischkäse , Gefüllte Paprika. 저녁 식사: Exquisa Quark Genuss Orange, Milbona Skyr Pur. 더보기

2710 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

주 3.2 kg 감소하기

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Das ist nervig, geht mir auch seit 4 Wochen so... mogen ist Wiegetag bin mal gespannt 🙄

2018년 09월 21일 작성이: Sabi1965


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