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昨晚有卸貨，早上有覺得，體重機壞了，站了兩次確定ㄧ樣，不過明天中午要去吃喜酒，星期日體重，應該是會在爬上去
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47.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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607 kcal
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지방: 50.44g | 단백질: 27.24g | 탄수화물: 13.46g.
아침 식사: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 肉桂, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 義美 無糖豆漿, 杏仁, 雞蛋（整個）, 芝麻醬, 黑芝麻. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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