2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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675 kcal
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지방: 18.30g | 단백질: 44.45g | 탄수화물: 85.45g.
점심 식사: 바나나, 귀리, 빙그레 굿모닝 저지방우유, 닭가슴살, 양배추, 당근. 저녁 식사: 밥, 돼지고기김치찌개, 계란후라이 (지방없이), 포도. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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