pa_ola님의 저널, 2018년 09월 17일

2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.9 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
2382 kcal 지방: 68.65g | 단백질: 119.41g | 탄수화물: 335.78g.   아침 식사: Tía Rosa Galleta con Avena (33g), Uva Negra. 점심 식사: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Tacos Dorados, Arroz Frito, La Moderna Sopa de Letras. 저녁 식사: Uva, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. 더보기
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