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回ㄧ點，水慢慢排出，雖然還是肥..
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48.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1260 kcal
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지방: 106.41g | 단백질: 53.85g | 탄수화물: 28.46g.
아침 식사: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 夏威夷豆, 核桃, 杏仁, 芝麻醬, 雞蛋（整個）, 黑芝麻. 저녁 식사: Costco Hood 半對半鮮奶油, 牛奶, 皮蛋, 雞蛋（整個）, 杏仁. 간식/기타: 乾烤杏仁（無鹽）. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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