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爆肥很可怕😱，補碳完ㄧ早小紅就來了，我也才吃ㄧ點點馬鈴薯跟半塊小餐包，這是星期日早上的驚人體重
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48.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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557 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 38.67g | 탄수화물: 4.28g.
아침 식사: LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡. 점심 식사: 洋蔥, 雞腿（烤製或烘焙）, 豬肉, 杏仁, 雞蛋（整個）. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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