용식찌님의 저널, 2018년 09월 16일

아 다이어트하는데 불족발에 쏘주 먹었다

55.1 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg. 남은양: 5.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:

1822 kcal

지방: 73.12g | 단백질: 82.06g | 탄수화물: 95.80g. 아침 식사: 찐단호박, 포도, 사과, 닭강정. 점심 식사: 공차 자몽그린티에이드. 저녁 식사: 소주 소주, 불족발. 간식/기타: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕 치즈케이크. 더보기

1504 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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