2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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2096 kcal
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지방: 93.36g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 242.77g.
아침 식사: Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Cream Cheese. 점심 식사: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Eckrich Pickle Loaf, Aunt Millie's Deluxe White Bread, Kraft Light Mayonnaise, Kroger Sour Cream & Onion Potato Chips, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. 저녁 식사: Jack's Original Spicy Italian Sausage Pizza. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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