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Day 84
BMI 25.7
體脂肪34.7
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1366
體內年齡 51
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70.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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1222 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 107.90g | 탄수화물: 104.25g.
점심 식사: 蘋果, 小魚乾, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 紅燒豆腐, 豆干, 白粥. 저녁 식사: 海綿蛋糕, 雞翼, 雞腿, 蝦皮, 雞蛋（整個）, 韭菜. 간식/기타: 無糖豆漿. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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