2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1221 kcal
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지방: 65.00g | 단백질: 95.45g | 탄수화물: 68.10g.
아침 식사: 계란후라이, 복숭아, 가지볶음. 점심 식사: 양송이버섯, 소고기등심, 쌈장, 양상추. 저녁 식사: 바나나, BSN 신타6 엣지. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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