2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1416 kcal
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지방: 81.75g | 단백질: 84.07g | 탄수화물: 64.92g.
아침 식사: 땅콩 버터. 점심 식사: 바지락국, CJ 고메 함박스테이크. 저녁 식사: 아시아 배, 하림 용가리치킨, 삶은계란, 땅콩 버터, 스키피 땅콩버터 크리미, 계란후라이. 간식/기타: 파리바게트 치즈스콘. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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