2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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979 kcal
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지방: 71.12g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 11.91g.
점심 식사: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Great Value Medium Black Olives. 저녁 식사: Pulled Pork, Egg, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Now Foods MCT Oil. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Updated your profile pic, nice!
2018년 09월 11일 작성이: adefwebserver
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Like your new profile picture.
2018년 09월 11일 작성이: Erquiaga
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OK, updated again LOL. That is me 3/4 years ago, when i was coloring my hair at about 155 pre ovary removal surgery. That ages you instantly. I'm 183 now. I got GOALZ! When i reach that weight some day,i'll go to that restaurant and take another photo with my long gray hair!
2018년 09월 11일 작성이: jenjabba
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I like this pic AND you could use that great pic you took (I'm assuming) at the concert.
2018년 09월 11일 작성이: trackin64
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Trackin thanks I actually don't like the concert pict cropped because I'm clenching my teeth lol. Not my normal smile.
2018년 09월 11일 작성이: jenjabba
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