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正常早午餐
Day 78
BMI 25.4
體脂肪34.2
肌肉量 42.7
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1353
體內年齡 51
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69.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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1195 kcal
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지방: 27.95g | 단백질: 28.10g | 탄수화물: 212.38g.
아침 식사: 滷蛋, 飯糰. 점심 식사: 7-11 海鮮雙手卷, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬. 저녁 식사: 火龍果. 간식/기타: 楊桃. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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