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美式漢堡
Day 77
BMI 25.7
體脂肪35
肌肉量 42.6
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1357
體內年齡 52
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69.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
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1511 kcal
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지방: 78.76g | 단백질: 85.93g | 탄수화물: 115.69g.
아침 식사: 雞腿（烤製或烘焙）, 炒韭菜, 炒高麗菜, 雜糧飯. 점심 식사: 雞腿（烤製或烘焙）, 德國香腸, 炒雞蛋, 芝士漢堡包加煙肉及調味醬. 저녁 식사: 鳳梨. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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