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키토제닉 120일차
주말에 친구들이랑 1박하고 와서 또 살찜요
점점 망해가는 나의 다이어트
거의 유지어터 수준..미친듯요
추석도있고 10월 초에 유럽여행가는데 이일을 어찌할꼬
친구들이 살 엄청 빠졌다고 얘기해준건 좋았지만
더 내려가야해ㅜㅜㅜ으아아아아
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71.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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1400 kcal
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지방: 97.52g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 51.44g.
점심 식사: 미본 순쌀과자, YouUs 버터커피. 저녁 식사: 대파, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 스쿨초이스 트위스트 스트링치즈, 달걀, 밤호박, 느타리버섯, 닭안심, 만토바 버터, 풀무원 찌개두부. 간식/기타: 수플레 치즈케이크. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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