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👎👎😢👎
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93.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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1705 kcal
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지방: 52.28g | 단백질: 49.24g | 탄수화물: 132.83g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade. 점심 식사: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Spiegelei, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Weizenbrötchen, Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. 간식/기타: Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen. Mensch Ernst, was ist los? Warst du auf Bremserabend? Geht wieder weg. Dran bleiben.🙋♀️
2018년 09월 10일 작성이: schnorra
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Guten Morgen, ich weis schon, warum ich mich heute nicht auf die Waage gestellt habe *g*. Dennoch, Kopf hoch. Wird schon wieder im Laufe der Woche :-). LG
2018년 09월 10일 작성이: Nizzy1988
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