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今天有意外，因為很久沒48了
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48 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1380 kcal
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지방: 112.81g | 단백질: 78.50g | 탄수화물: 18.72g.
아침 식사: 肉桂, 咖啡, 可可粉（無糖）, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 核桃, 杏仁, 雞蛋（整個）, 愛之味 鮪魚罐頭, 黑芝麻. 저녁 식사: 雞大腿, 杏仁, 核桃, 安佳 乳酪片. 간식/기타: 核桃. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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