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세트 포인트 62-63에서 61-62로 바뀐 경미한 변화에 만족해야 하나?! 힘들게 하지 않는 만큼 힘들게 빠진다ㅋㅋㅋㅋ 2kg만 더 빼면 초코데이라 기대하고 있는데 이번 달도 못 먹을 것 같은 너낌적인 너낌.
그래도 꾸준히 하는 게 답!!!!!
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62.1 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1606 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 101.00g | 탄수화물: 125.00g.
점심 식사: 노브랜드 바삭 군만두, 미소야 판모밀. 저녁 식사: 오테이스트 매콤한 닭볶음탕. 간식/기타: 롯데제과 치토스 바베큐맛, 스키피 땅콩버터 크리미. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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