2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1857 kcal
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지방: 103.52g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 48.37g.
아침 식사: NOW MCT OIL, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: 해미푸드 함초국수, Organic Valley Ghee Butter, 디벨라 토마토퓨레, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 코스트코 콜비잭치즈, 방울 토마토, 양파, 대패삼겹살. 저녁 식사: 소주 처음처럼, 곱창전골, 육회. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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