2018년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 6일:
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1407 kcal
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지방: 78.42g | 단백질: 92.85g | 탄수화물: 86.13g.
아침 식사: 삶은계란. 점심 식사: 계란말이, 복음자리 딸기잼, 식빵 토스트, 청양고추, 비비고 사골곰탕, CU 쫄깃한 편육. 저녁 식사: 콩나물무침, 계란말이, 잡곡밥, 쇠고기 미역국. 간식/기타: 콩당 미니초코구겔호프. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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